Carla Villa, milanesa de 101 años, comparte su rutina para longevidad
Carla Villa, oriunda de Milán, alcanzó los 101 años en Italia, país con creciente población de centenarios. En entrevista con Corriere della Sera, la mujer compartió su fórmula de vida basada en rutina, alimentación simple y vínculos sociales.
- Carla Villa se levanta entre 7:30 y 8:00 a.m., desayuna café con galletas, no almuerza y cena pollo con verduras o pescado.
- Villa mantiene vida social activa, camina regularmente por su barrio milanés y ocasionalmente acepta helados de café que su hijo le lleva.
- Atravesó momentos bisagra: muerte de hermano en batalla de Don, Rusia en 1942, y maternidad en soltería; fundó tienda de antigüedades de 1972 a 1999.
Carla Villa, residente de Milán desde su nacimiento, alcanzó los 101 años manteniendo una rutina consistente. Según relató al Corriere della Sera, se levanta entre las 7:30 y las 8:00 a.m. para desayunar café con galletas. Omite el almuerzo y cena pollo con verduras o pescado. No es estricta con su dieta y acepta ocasionales helados de café que su hijo Thomas le lleva a casa.
La vida social constituye un aspecto central en su bienestar. Aunque cuenta con asistencia doméstica nocturna, Villa sale a caminar cuando el clima lo permite, recorriendo su barrio milanés a paso lento. Antes disfrutaba leer el Corriere della Sera desde su vivienda, ubicada frente a la sede central del diario; actualmente se informa por televisión.
Villa experimentó dos momentos que marcaron su existencia. En 1942, su hermano falleció durante la batalla en Don, Rusia, cuando ella tenía 22 años; la tragedia causó la muerte de su madre por tristeza. Posteriormente, decidió criar sola a su hijo Thomas tras quedar embarazada sin compromiso del padre. En 1972 fundó un local de antigüedades que operó hasta 1999, sustentando económicamente a la familia. Reflexionando sobre su longevidad, concluyó: 'Siempre hice lo que quise. Seamos claros, no fue fácil', según reportó La Nación.
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