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Política

Las cadenas miofasciales transforman la práctica del pilates

Un móvil de LN+ conversó con la especialista sobre esta técnica que gana terreno entre quienes practican pilates.

A
Resumen IA — Tres claves
  • Las cadenas miofasciales son ejercicios que modificaron la práctica del pilates
  • La instructora Melani Giommetti explicó sus beneficios en diálogo con LN+
  • Sostuvo que la actividad fortalece los músculos de forma consciente y a largo plazo
Fotografía referencial · Ahora

Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti sobre las cadenas miofasciales, un enfoque de ejercicios que, según explicó, revolucionó la forma de practicar pilates.

Giommetti sostuvo que «la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo», destacando el enfoque progresivo y sostenido de esta técnica.

La información fue reportada por La Nación.

Este artículo fue redactado con asistencia de IA a partir de fuentes públicas y está sujeto a revisión editorial de Ahora.

Fuentes

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