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José Ruiz, entrenador: “Si una persona de más de 60 años camina 30 minutos 5 días a la semana, ya obtiene beneficios”
El experto dio indicaciones sobre la actividad física ideal que los adultos mayores deberían practicar para obtener un buen estado de salud en la tercera edad; mirá sus indicaciones
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hace 2 h
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El experto dio indicaciones sobre la actividad física ideal que los adultos mayores deberían practicar para obtener un buen estado de salud en la tercera edad; mirá sus indicaciones
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